上海新科脑康医院

焦虑症

焦虑症概况

如何克服考前焦虑症?
如何克服考前焦虑症? 上海新科脑康医院 指出考生考前患有高考焦虑症,这将在很大程度上影响到高考的结果。下面介绍几种克服考试焦虑症的方法: 目标转移法:把注意力从不良心境中引开,对消除焦虑是有帮助的。目标转移法可以这样运作:其一是体力上分配,当...
得了焦虑症怎么办
得了焦虑症怎么办? 焦虑症又称焦虑性神经症,是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要临床表现,常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症,其焦虑并非由实际威胁所引起,或其紧张惊恐...
焦虑症可以引起失眠吗
焦虑症: 的发生往往是人们对不必要的小事总是担心,从而积少成多演变成了焦虑症,所以,一定要调节好自己的心情,对一些鸡毛蒜皮的小事不要去过多的想,这样可以的焦虑症的发生。阅读 怎样心理治疗焦虑症 焦虑症可以引起失眠吗? 由于过...

沪医广[2021]第05-10-G316号

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